Методи роботи

Позитивна психотерапія, Когнітивно-поведінкова терапія

Про фахівця

Закінчила навчання в 2005 році. До 2012 працювала виключно з дітьми. Далі пішла в громадський сектор і працювала з організаціями, їх розвитком, з командами. Наразі активно розвиваю свою практику. Для мене психологія - це не про «виправити», а про зрозуміти та усвідомити. Не про «змінити себе», а про побачити себе справжнього. Я вірю, що кожен має внутрішню силу-просто іноді їй потрібно допомогти проявитися. Працюю в інтегративному підході, бо кожен шлях-унікальний. Я поєдную інструменти різних напрямів, щоб знайти те, що працює саме для тебе. Найбільше люблю: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) - допомагає усвідомлювати думки, які впливають на наші емоції і дії. Це про логіку, усвідомлення і нові способи реагувати на світ. Позитивна психотерапія - про ресурси, баланс і віру в те, що кризи можуть бути точками зростання. Мій підхід -це тепла, безпечна і чесна розмова, у якій я допомагаю знайти власні відповіді. Бо я щиро вірю: Психолог не «лікує» - він створює простір, де ви самі знаходите себе справжнього. Це той, хто йде поруч, поки ви вчитеся чути і приймати себе Також працюю з МАК і веду психологічні ігри

Освіта

2005 - СПІ Педагогічна академія

Додаткова освіта

  • Залежності

Працює з темами

  • Зрада
  • Втрата близької людини
  • Відносини: З партнером
  • Відносини: З батьками
  • Відносини: В цілому, з оточуючими
  • Залежність, від алкоголю, наркотиків
  • Почуття самотності
  • Стрес
  • Страх, тривожність
  • Перепади настрою
  • Панічні атаки
  • Знесилення
  • Низька самооцінка
  • Емоційна залежність
  • Недостатньо мотивації
  • Прокрастинація
  • Відсутність цілі
  • "Не знаю, чим хочу займатися"
  • Стрес, вигоряння
  • Зміна, втрата роботи

Вид консультації

  • Індивідуальна

Розклад