Шкала задоволеності життям (SWLS)

Нижче наведено п’ять тверджень, з якими ви можете погоджуватися або не погоджуватися. Для кожного твердження оберіть варіант, який найкраще відображає ступінь вашої згоди. Будь ласка, відповідайте відкрито й чесно.

Про методику: Шкалу задоволеності життям (Satisfaction With Life Scale, SWLS) розробили Ед Дінер, Роберт Еммонс, Ренді Ларсен і Шерон Гріффін (E. Diener, R. A. Emmons, R. J. Larsen, S. Griffin, 1985). Вона вимірює загальне когнітивне судження людини про задоволеність власним життям — не окремими його сферами, а життям у цілому. Шкала містить 5 тверджень, кожне оцінюється від 1 («абсолютно не згоден/на») до 7 («цілком згоден/на»); бали підсумовуються, загальний бал — від 5 до 35. Бал 20 — нейтральна точка, вищі бали означають більшу задоволеність життям; рівні інтерпретації взято з офіційних матеріалів Еда Дінера. Формулювання тверджень — за українською адаптацією В. Олефіра та В. Боснюка (2024, «Наука і освіта»). Джерело: Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71–75.

Результат тесту не є діагнозом. Обговоріть його з психологом.