Методи роботи

Гештальт-терапія

Про фахівця

За першою освітою я юристка, і майже 8 років працювала з ІТ правом, а згодом понад 4 роки — перекладачкою у військовому середовищі. Зараз живу у Великій Британії. Досвід великих життєвих змін, еміграції та пошуку нових опор знайомий мені не лише з професійної практики. Я ціную свободу, чесність, відповідальність і щирість у стосунках. Мені цікаві люди, їхня складність, суперечливість і здатність змінюватися. Як терапевтка я уважна, тепла й досить спокійна. Водночас можу бути прямою, ставити незручні запитання, звертати увагу на суперечності та витримувати напруження в контакті. Зі мною можна плакати, сміятися, злитися, матюкатися й не погоджуватися. Я не боюся складних почуттів і не очікую, що в терапії людина буде зручною чи правильною. Найбільше мене цікавлять теми стосунків і близькості, прив’язаності, особистих кордонів, самоцінності, сепарації від батьків, пошуку себе та власної ідентичності. Також працюю з переживанням втрат, життєвими кризами, адаптацією в еміграції, емоційними переживаннями. Я вірю, що багато наших звичних способів поведінки колись допомагали нам виживати, пристосовуватися, зберігати важливі стосунки. Тому не поспішаю ділити людські прояви на правильні й неправильні. Але те, що колись допомагало, сьогодні може обмежувати нашу свободу. Для мене психотерапія — це простір, де можна досліджувати себе без необхідності відповідати чужим очікуванням. Я не знаю краще за клієнта, як йому жити. Натомість пропоную уважний, чесний і живий контакт, у якому можна поступово відкривати нові способи бути собою, будувати стосунки та взаємодіяти зі світом. Моя робота не про боротьбу з собою, а про розуміння базових конструкцій людини, їх прийняття й розширення стратегій та репертуару життя. Не ставати кимось іншим, а знаходити більше свободи бути собою.

Освіта

2026 - Спеціалізація НАГТУ «Робота з порушеннями привʼязаності та довербальною травмою в гештальт підході»
2024 - Сертифікована НАГТУ (2 ступінь) «Теорія і практика гештальт-терапії» Програма проходила з 22 Січня 2021 по 01 Грудня 2024 у місті Харків та включала: 860 години теоретичної підготовки, 450 години клінічної практики (робота у мікрогрупах), 260 години особистої терапії (120 індивідуальної, 140 групової) 178 години супервізії (40 індивідуальної, 138 у групі). Наразі чекаю на акредитацію 29 жовтня
2021 - Київський національний університет імені Тараса Шевченка Освітня програма: Практична психологія Ступінь вищої освіти бакалавр

Працює з темами

  • Хвороба, своя чи близьких
  • Переїзд, еміграція
  • Зрада
  • Фінансові зміни
  • Насильство
  • Розрив стосунків, розлучення
  • Втрата близької людини
  • Стосунки: Пошук гендерної ідентичності
  • Стосунки: З партнером
  • Стосунки: З дітьми
  • Стосунки: Сексуальні
  • Стосунки: З батьками
  • Стосунки: В цілому, з оточуючими
  • Емоційна залежність
  • Почуття самотності
  • Стрес
  • Перепади настрою
  • Знесилення
  • Роздратування
  • Низька самооцінка
  • Недостатньо мотивації
  • Прокрастинація
  • Відсутність цілі
  • "Не знаю, чим хочу займатися"
  • Стрес, вигоряння
  • Зміна, втрата роботи

Вид консультації

  • Індивідуальна

Розклад