Методи роботи

Гештальт-терапія

Про фахівця

Привіт! Мене звати Мілана. Я гештальт-терапевтка, працюю з 2020 року, а зараз ще навчаюся в магістратурі, бо в цій професії не хочеться зупинятися. Я жила в Києві, а тепер живу в еміграції і, здається, проходжу всі стадії адаптації по черзі, а іноді кілька одразу. Тож що таке втрачати опору, звикати до нового і сумувати за домом - я знаю не з підручників. Але приходять до мене не лише з цим. Буває тривога, складнощі у стосунках, втома, а буває відчуття, що ви кудись «загубилися» і вже не розумієте, чого хочете. Для мене терапія - це місце, де нічого не треба вдавати. Можна прийти розгубленою, злою, мовчазною чи просто виснаженою, і це нормально. Я не даю готових рецептів, як вам жити. Ми дивимося на те, що відбувається з вами зараз, і поступово повертаємо вам контакт із власними почуттями, потребами та вибором. Також працюю із запитами про тривогу та внутрішню напругу, складнощі у стосунках, самотність, втому і вигорання, життєві зміни та пошук сенсу. А також із простим бажанням, щоб вас нарешті почули. Поза кабінетом я слухаю джаз, люблю котів і цвітну капусту (котів не їм). Працюю онлайн українською, румунською та російською. Якщо відчуваєте, що настав час щось змінити або просто хочете, щоб вас почули, напишіть і домовимося про знайомство.

Локація та мови

Мови консультацій: українська

Освіта

2025 - Бакалавр психології, Міжрегіональна Академія Управління Персоналом
2021 - Сертифікована гештальт терапевтка, НАГТУ, 2017-2021

Додаткова освіта

  • ЛГБТК+
  • Психолог для підлітків
  • Екстремальні ситуації, ПТСР

Працює з темами

  • Хвороба, своя чи близьких
  • Переїзд, еміграція
  • Вагітність, народження дитини
  • Зрада
  • Фінансові зміни
  • Розрив стосунків, розлучення
  • Втрата близької людини
  • Стосунки: Пошук гендерної ідентичності
  • Стосунки: З партнером
  • Стосунки: З дітьми
  • Стосунки: Сексуальні
  • Стосунки: З батьками
  • Стосунки: В цілому, з оточуючими
  • Емоційна залежність
  • Іпохондрія, занепокоєння про здоров'я
  • Проблеми зі сном
  • Почуття самотності
  • Стрес
  • Страх, тривожність
  • Перепади настрою
  • Панічні атаки
  • Знесилення
  • Залежність від соціальних мереж
  • Розлад харчової поведінки
  • Роздратування
  • ПТСР
  • Низька самооцінка
  • Недостатньо мотивації
  • Прокрастинація
  • Відсутність цілі
  • "Не знаю, чим хочу займатися"
  • Стрес, вигоряння
  • Зміна, втрата роботи

Вид консультації

  • Індивідуальна
  • Для підлітка

Розклад