Я Катерина Береза, дипломований психолог і сертифікований гештальт-психотерапевт. У своїй роботі я спираюся на присутність, уважність до вашого досвіду. Для мене важливо не просто слухати, а бути в контакті, витримувати складні почуття, суперечності, розгубленість і невизначеність. Не поспішати з висновками, не намагатися виправити вас чи дати готову відповідь на кожне запитання. Я досить стійка в контакті. Мені не потрібно відвертатися від складних тем або робити вигляд, що все простіше, ніж є насправді. Я можу бути поруч, коли боляче, соромно, страшно або коли ви самі ще не розумієте, що відбувається. Мені важливо, щоб у терапії було безпечно говорити про те, про що складно говорити деінде. Щоб не потрібно було відповідати чиїмось очікуванням, бути зручною, сильною або правильною. Конфіденційність, повага до особистих меж і вашого темпу для мене є основою терапевтичних стосунків. Я не вважаю, що терапевт має знати, як правильно жити іншій людині. Моє завдання допомогти людині краще зрозуміти себе, свої почуття й бажання, розібратися у стосунках з іншими та навчитися обирати те, що справді підходить вам! Я працюю з людьми, які переживають кризи, зміни, виснаження, труднощі у стосунках або втрату контакту із собою. Зокрема, з тими, хто багато на себе бере, звик справлятися самостійно, але всередині може відчувати тривогу, самотність, невпевненість або постійне відчуття, що недостатньо добре справляється. Для мене терапія це простір, де можна поступово перестати боротися із собою, краще зрозуміти власний досвід і навчитися будувати життя, у якому є місце не лише для обов’язків, а й для власних бажань.