Я Ірина, гештальт-терапевт і практичний психолог. Завершила повну програму навчання гештальт-терапії, регулярно проходжу супервізію та продовжую професійний розвиток. До мене часто приходять люди, які звикли бути сильними, відповідальними й турботливими. Вони багато думають про інших, але все рідше запитують себе: «А чого хочу я?» Можливо, вам знайоме постійне почуття провини, страх когось розчарувати, складність сказати «ні», тривога, самокритика або відчуття, що у стосунках ви поступово втрачаєте себе. Я працюю з темами тривоги, самооцінки, особистих меж, складнощів у стосунках, емоційного виснаження та життєвих криз. Для мене терапія - це не про те, щоб навчити вас правильно жити. Це простір, у якому можна поступово краще зрозуміти себе, почути власні почуття й потреби та почати будувати життя, у якому не доводиться постійно підлаштовуватися під чужі очікування. Мене описують як теплу й водночас пряму терапевтку. Я не даю готових відповідей, але ставлю запитання, після яких з'являється більше ясності, внутрішньої опори та свободи обирати себе. Якщо ви давно відчуваєте, що живете більше для інших, ніж для себе, можливо, саме зараз час це змінити.