Ірина Холод
Досвід роботи 10 років
Індивідуальна сесія 50 хв - 1800 ₴
Метод роботи
Гештальт-терапія
Про фахівця
Вітаю, я Ірина Холод – гештальт-терапевтка
Психологом мріяла стати ще з підліткового віку, але це відбулося тільки з другої
спроби. Бо моя перша вища освіта – це біолог-мікробіолог. Тішуся, що таки змогла піти за
покликом серця.
У психології з 2010 року: від роботи шкільною психологинею, різних установ у Львові
й, врешті – до приватної практики, де можу працювати максимально глибоко та
індивідуально.
Маю кілька завершених психотерапевтичних напрямів: гештальт-терапія, дитячо-
юнацька терапія, сексологія; також вивчала КПТ та використовую її техніки там, де це
підсилює результат. Зараз навчаюся схема-терапії – і, здається, цікавість до розвитку в цій
професії в мене не згасне ніколи.
Я дуже люблю свою роботу. З кожною людиною я зустрічаюся з живим інтересом,
теплом і бажанням підтримати. Для мене важливо створити простір, де можна бути собою
без страху оцінювання й де зміни стають реальними, крок за кроком, в індивідуальному
темпі.
Я можу бути корисною, якщо ви хочете:
• краще розуміти свої емоції й навчитися ними керувати;
• вибудувати здорові особисті кордони;
• повернути впевненість, самоцінність і відчуття опори;
• розібратися в питаннях сексуальності;
• покращити партнерські стосунки;
• відновити теплий і довірливий контакт у батьківсько-дитячих стосунках;
• нарешті поставити себе на перше місце.
Також працюю з тривожними та депресивними станами, емоційним вигоранням,
психосоматичними проявами.
Крім своєї професії, я шалено люблю книги, квіти, подорожі та свою собаку – усе, що
наповнює й повертає до життя.
Буду рада підтримати вас на шляху до ясності, стабільності й внутрішньої опори.
Освіта
2010 - Психолог. ЛНУ ім. Франка
2024 - Українська спілка терапевтів. Гештальт-терапія
Працює з темами
- Хвороба, своя чи близьких
- Переїзд, еміграція
- Вагітність, народження дитини
- Зрада
- Розрив відносин, розлучення
- Втрата близької людини
- Відносини: З партнером
- Відносини: З дітьми
- Відносини: Сексуальні
- Відносини: З батьками
- Відносини: В цілому, з оточуючими
- Емоційна залежність
- Іпохондрія, занепокоєння про здоров'я
- Проблеми зі сном
- Почуття самотності
- Стрес
- Страх, тривожність
- Перепади настрою
- Панічні атаки
- Знесилення
- Низька самооцінка
- Зміна, втрата роботи
- Недостатньо мотивації
- Прокрастинація
- Стрес, вигоряння
Більше
Вид консультації
Для себе
Розклад
2026
| П | В | С | Ч | П | С | Н |
|---|---|---|---|---|---|---|
